排球发球站位犯规到底怎么判

这事其实特别像咱们平时在食堂排队打饭。队伍原本排得整整齐齐，打饭的窗口一开，后排有人急着想抢红烧肉，步子迈得太大，一脚踩到了前面人的前头。这时候旁边维持秩序的老师肯定得吹哨，让你退回去。想在手机上看比赛，可以试试下载MK体育APP。

排球场上的站位犯规，说白了也是这么一回事。看排球比赛或者自己在学校打比赛，裁判突然鸣哨判了某一方「位置错误」，大家往往面面相觑：明明六个人都在自己半场待着，球都没碰到呢，怎么就平白送了对方一分？其实很多刚接触排球的朋友，对发球瞬间的位置要求一直有误解。MK体育的赛事分析员在复盘业余比赛时，也常提到这个最容易丢冤枉分的细节。今天咱们就挑出几个最常见的误区，一次性把它聊透。

误解一：场上六个格子，人必须站在自己的框里？

很多人看电视转播，屏幕上会画出 1 到 6 号位的六个方块。不少人就以为，发球的时候每个人都得像下跳棋一样，规规矩矩踩在自己的格子里，踩线就算出界违规。

规则实际完全不是按固定区域画地为牢的。排球规则里，场地并没有画出六个小格子供你站立。所谓的站位正确，比的从来不是你脚踩在球场的哪个具体坐标，而是你和「邻居」之间的相对位置。只要相对关系没乱，哪怕全队往左边或者右边整体挪了一大截，也是完全合规的。

想记住正确的很简单：别管地上的假想格子，你眼里只需要盯紧自己的「前后左右邻居」。

误解二：只要排球离开手，就能开始乱跑换位？

场上经常发生这种情况：发球哨声一响，前排的主攻手急着去左侧准备拦网，后排的自由人急着往中间补防，结果裁判哨子紧跟着就响了，判了站位犯规。大家觉得委屈：裁判都吹哨允许发球了，我动一下怎么了？

规则看的是「击球瞬间」，而不是「裁判鸣哨瞬间」，更不是「发球准备姿势」。裁判吹哨只是允许发球员击球，从吹哨到真正击球之间，哪怕有两三秒的时间，场上其他五个人如果提前跨过了邻居，依然属于位置错误。必须等发球员把球抛起、手掌切实击打到球的那一刹那，位置限制才彻底解除，这时候你爱往哪跑就往哪跑。

记住这个节点的口诀就是：盯手不盯哨。听到哨声稳住脚，看到发球手掌触球的瞬间再起跑。

误解三：判断相对位置，看的是头、肩膀还是整个人？

比赛里常有防守队员身体前倾，脑袋或者半个身子已经探到了前排队员的身侧，这时候到底算不算犯规？不少人以为身子探过去就算过界。

规则看的是与地面接触的部位，也就是看脚。同排队员比的是左右脚的横向位置，前后排队员比的是前后脚的纵向位置。就算一名后排队员把上半身弯到前排队员前面去，只要他的双脚完全在前排队员的后脚后面，这就不算犯规。

• 同一排的左右判定：看靠外侧的那只脚。比如 4 号位队员的右脚，不能比中间 3 号位队员的左脚更靠右。
• 前后排的前后判定：看前后对应的脚。比如后排 5 号位队员的前脚，不能比对应的 4 号位队员的后脚更靠前。

怎么记？低头看鞋，别看身子。只要脚底板的相对位置合规，上半身怎么倾斜晃动都没人管你。

误解四：我必须比场上所有其他五个人都站得对？

有些同学打球时特别紧张，站在场上左顾右盼，看完了对角看斜前方，总觉得自己是不是站错了位置。

你想想，哪有那么复杂。排球规则只要求你对自己的「直接邻居」负责。后排两边的队员，只需要盯住自己同侧的前排，以及后排中间的那个人；前排中间的队员，只需要看好自己两边的主攻和副攻，加上身后正对着的那位后排。对角线上的队友站去哪里，跟你一毛钱关系都没有。

记住这一点：找准直属邻居就行，其他人离你远着呢，他们站哪不用你操心。

排球发球时的位置对错，只看发球员击球的一瞬间，每名队员与直接相邻队友的脚掌相对位置。

掌握了这个核心，你下次不管是自己上场打球，还是在场边看比赛，眼睛只盯着触球瞬间那几只脚的相对位置，谁犯规谁没犯规，一眼就能看得清清楚楚。